あなた自身の心の持ち方を変えるだけ 人生には、避けられない苦しみや悩みが誰にでもあります。 人間関係の悩みや、大切なものを失う悲しみ、将来への不安など、その形はさまざまです。 それらは時に私たちの歩みを止めるほど重く感じられるものです。 しかし、その苦しみを軽くする方法があるとしたらどうでしょう？ それも、特別な道具や才能が必要なものではなく、あなた自身の心の持ち方を変えるだけでできることです。 ここでは、苦しみを和らげる五つのポイントを具体例とともにご紹介します。 この内容を知ることで、あなたの心が少し ...